In der heutigen Welt kann es eine Herausforderung sein, ein starkes Immunsystem aufrechtzuerhalten.
Mit hektischen Zeitplänen, Essen unterwegs, unvermeidlicher Toxinbelastung und dem unaufhörlichen Stress des Alltags ist es kein Wunder, dass sich viele von uns ständig erschöpft und anfällig fühlen. Und je älter man wird, desto wichtiger wird es, das Immunsystem stark und gesund zu halten.
Die gute Nachricht ist, dass Ihr Immunsystem wunderbar effektiv ist, wenn es so funktioniert, wie es entworfen wurde, aber es braucht oft einen kleinen Schub, um optimal zu funktionieren. Die folgenden Tipps und Empfehlungen geben diesen Schub – und den Vorteil, den Ihr Immunsystem braucht, um stark zu bleiben.
5 Grundlegende Strategien zur Stärkung Ihres Immunsystems
- Optimieren Sie Ihren Vitamin-D-Spiegel. Wenn Ihr Vitamin-D-Spiegel schnell sinkt, was oft bei weniger direkter Sonneneinstrahlung in den kälteren Wintermonaten passiert, kann die Immunfunktion beeinträchtigt werden. Die meisten Menschen müssen täglich zwischen 1.000 und 5.000 IE Vitamin D3 einnehmen, um optimale Werte zu erreichen.*
- Ergänzen Sie Ihre Ernährung mit Heilpilzen. Einige Arten, darunter Shiitake, Cordyceps, Reishi und Maitake, wurden intensiv erforscht und sind bekannt für ihre mächtigen immununterstützenden Verbindungen in der Natur.*
- Begrenzen Sie den Zuckerkonsum. Zucker verringert fast sofort die Fähigkeit Ihres Immunsystems, zu funktionieren, indem er die Aktivität wichtiger Immunzellen hemmt. Die Ergebnisse einer Studie zeigten, dass die Zuckermenge in zwei gesüßten Getränken die Immunreaktion um 50 % für bis zu fünf Stunden senkt!
- Versuchen Sie, jede Nacht mindestens 6-8 Stunden erholsamen Schlaf zu bekommen. Tagsüber zirkuliert das Stresshormon Cortisol auf hohem Niveau im Körper und unterdrückt die Immunfunktion. Nachts sinkt der Cortisol-Spiegel, was zelluläre Reparaturprozesse auslöst, die für eine optimale Immunfunktion kritisch sind.
- Treiben Sie regelmäßig moderate Bewegung. Bewegung fördert die Durchblutung, was den Abtransport von Toxinen unterstützt und hilft, Immunzellen schneller durch Ihren Blutkreislauf zu bewegen. Sie kann auch helfen, Stress zu reduzieren, was wichtig ist, um die Fähigkeit Ihres Immunsystems zu optimieren, Infektionen abzuwehren.
Es gibt auch viele andere Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel, die Sie verwenden können, um Ihr Immunsystem zu stärken. Sie haben wahrscheinlich von einigen der bekannteren gehört oder sie ausprobiert, wie Vitamin C, Echinacea, Zink, Goldenseal und Olivenblatt.*
Aber es gibt ein Immununterstützungspräparat, von dem Sie wahrscheinlich noch nicht gehört haben, das wirklich hervorsticht. Es ist so effektiv, dass selbst wenn Sie es versäumen, alle oben genannten Dinge zu tun, die tägliche Einnahme dieses einen Nahrungsergänzungsmittels Ihre Chancen, gesund zu bleiben, radikal verbessern könnte.*
Der #1 Weg, um Ihr Immunsystem in nur 2 Stunden zu stärken
Der effektivste Immun-Booster, der in Jahrzehnten in der Branche entdeckt wurde, ist eine einzigartige Hefekultur namens EpiCor®.*
Die Geschichte hinter der Entdeckung von EpiCor® als Immun-Booster ist sicherlich ungewöhnlich.*
Ende des 19. Jahrhunderts bemerkte ein Landwirt namens C.W. Bloomhall, dass seine Tiere gesünder blieben, wenn sie Tischabfälle fraßen, die mit saurer Milch fermentiert wurden, im Vergleich zu Tieren, die nur mit Getreide gefüttert wurden.*
1943 entwickelte Bloomhall einen speziellen Fermentationsprozess, um eine Hefekultur zur Verbesserung der Gesundheit und Produktivität von Nutztieren zu erzeugen. Er gründete ein Unternehmen namens Diamond V, das noch heute ein bedeutender Hersteller einzigartiger, natürlicher, mikrobieller Fermentationsprodukte ist.*
1998 bemerkten Manager bei Diamond V, dass Fabrikarbeiter, die direkten Kontakt mit dem Hefe-Inhaltsstoff hatten, ungewöhnlich niedrige Krankmeldungen aufwiesen.*
Erstaunlicherweise stellte sich heraus, dass das Einatmen von Staub der Hefe einen positiven Effekt auf die Immunsysteme der Fabrikarbeiter hatte! Wissenschaftler des Unternehmens führten eine Pilotstudie durch, die die Fabrikarbeiter mit einer ähnlichen Gruppe von Büroangestellten verglich, die keinen regelmäßigen Kontakt mit der Hefekultur hatten, und die Ergebnisse waren erstaunlich.*
Die Fabrikarbeiter hatten eine erhöhte Aktivität von NK-Zellen (den "natürlichen Killer"-weißen Blutzellen, die Krankheitserreger suchen und zerstören), höhere Spiegel des wichtigen mukosalen Antikörpers sekretorisches IgA (sIgA) und niedrigere Spiegel an pro-inflammatorischen Immunkomplexen im Vergleich zu Büroangestellten. Nach weiteren Jahren klinischer Forschung wurde EpiCor®, eine hochkonzentrierte Kultur aus natürlicher Backhefe, entwickelt.*
So funktioniert EpiCor® zur Stärkung Ihres Immunsystems
EpiCor® unterstützt Ihr Immunsystem auf mehrere Arten – und das Beste daran ist, es beginnt fast sofort zu wirken. In einer bemerkenswerten Studie zeigten Erwachsene, die 500 mg EpiCor® einnahmen, einen schnellen Anstieg der Immunaktivität—in nur zwei Stunden. Die Anzahl und Aktivität der NK-Zellen stieg drastisch an.1*
NK-Zellen werden als "natürliche Killer" bezeichnet, weil sie keine Hilfe von anderen Zellen benötigen, um "gute" von "schlechten" Zellen zu unterscheiden, und schnell reagieren können, um Krankheitserreger zu eliminieren. Das macht sie zu Ihrem größten Verbündeten, wenn es darum geht, Infektionen abzuwehren.
Eine weitere klinische Studie am Menschen zeigte, dass die Einnahme von 500 mg EpiCor® über 60 Tage die IgA-Spiegel erhöhte - ein entscheidender Antikörper, der in Ihrem Mund, Ihren Augen, Ihrer Nase, der Darmschleimhaut und anderen Schleimhäuten im ganzen Körper vorkommt und hilft, Krankheitserreger abzufangen, bevor sie Schaden anrichten können.*
Es wurde auch gezeigt, dass EpiCor® wie ein Präbiotikum ("Nahrung" für freundliche Bakterien) wirkt, indem es die Werte von nützlichen Bifidobacterien und Lactobazillen, sowie eine kurzkettige Fettsäure namens Butyrat erhöht, die wichtig für die Darmgesundheit ist.* Und als ob das nicht genug wäre, verleihen die Phytonährstoffe in EpiCor® ihm einen höheren ORAC-Wert (ein Maß für die antioxidative Wirksamkeit) als antioxidativ-reiche Lebensmittel wie Blaubeeren, Rotwein und Granatapfelsaft!1*
Die erstaunlich effektive Immune-Lösung, die Sie gesund hält
Wenn Sie alle oben genannten Strategien zur Stärkung des Immunsystems in die Tat umsetzen, werden Sie wahrscheinlich tiefgreifende Vorteile erleben. Aber es kann schwer sein, auf Kurs zu bleiben, insbesondere bei Dingen wie dem Vermeiden von Zucker, genug Schlaf zu bekommen und regelmäßig Sport zu treiben.*
Deshalb hat unser F&E-Team die besten Immunsystem-Booster zu einem bequemen, erschwinglichen und vor allem effektiven Nahrungsergänzungsmittel zusammengefasst, das Sie das ganze Jahr über einnehmen können, um Ihr Immunsystem stark zu halten.*
Sobald wir EpiCor® entdeckten, wussten wir, dass wir auf etwas gestoßen waren, aber wir wollten noch einen Schritt weiter gehen, also haben wir eine Mischung aus vier Heilpilzen und effektiven Dosen von Vitamin D3 und C hinzugefügt, um eine unglaublich kraftvolle Formel namens Immunity Defense™ zu entwickeln.*
Hier ist ein Überblick darüber, was Immunity Defense™ zur besten Wahl für optimale Immunsystemstärke macht:*
- Schnell wirkender EpiCor® Natural Yeast Extract (500 mg): Sieben veröffentlichte klinische Studien am Menschen, von denen fünf Goldstandard-randomisierte, doppelblind, placebokontrollierte Studien waren, zeigen, dass EpiCor® ein starkes, gesundes Immunsystem unterstützt.* Und es wurde gezeigt, dass er in nur zwei Stunden zu wirken beginnt!1* Bei täglicher Einnahme hat sich gezeigt, dass EpiCor® eine sichere und effektive Möglichkeit ist, das Immunsystem das ganze Jahr über gesund zu halten.*
- Proprietäre Pilz-Immunsystem-Unterstützungskomplex (100 mg): Immunity Defense™ enthält eine Mischung einiger der mächtigsten medizinischen Pilze der Welt: Shiitake, Cordyceps, Reishi und Maitake. Die erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile von Pilzen werden in erster Linie auf zwei Nährstoffklassen zurückgeführt: Polysaccharide und Triterpene, die helfen, das Immunsystem zu modulieren und die schädlichen Auswirkungen von Stress auf den Körper zu reduzieren.*
- Vitamin D3 (25 mcg—entspricht 1000 IE): Vitamin D spielt eine entscheidende Rolle in der richtigen Immunfunktion, und es gibt nur zwei Möglichkeiten, Vitamin D in den benötigten Mengen zu erhalten: Sonnenexposition und Nahrungsergänzungsmittel. Sie können nicht genug aus der Nahrung bekommen und müssten mehr Zeit in der Sonne verbringen als die meisten Menschen jemals tun, daher ist für die meisten Menschen zusätzliches Vitamin D ein Muss. Immunity Defense™ wird mit der überlegenen 100 % natürlichen D3-Form von Vitamin D hergestellt.*
- Vitamin C (500 mg): Vitamin C ist ein starkes Antioxidans, das umfangreich für seine Fähigkeit zur Unterstützung der Immunfunktion und Gesundheit untersucht wurde. Vitamine C und D arbeiten zusammen, um das Immunsystem des Körpers zu unterstützen. Immunity Defense™ enthält Vitamin C in Form von reiner Ascorbinsäure aus einer nicht-GVO-Quelle. (Das in den meisten Nahrungsergänzungsmitteln enthaltene Vitamin C wird aus genetisch verändertem Mais synthetisiert.)*
Schnell wirkende Bequemlichkeit und Qualität, die nicht zu schlagen ist
Nur zwei leicht zu schluckende Gemüse-Kapseln geben Ihnen alles, was Sie für einen schnellen Immunschub benötigen – oder nehmen Sie es das ganze Jahr ein, um jeden Tag gesund zu bleiben.*
Immunity Defense™ wird in den USA hergestellt für Qualität, der Sie vertrauen können, unter Verwendung hochwertiger Kräuter und der besten Qualitätskontrollen der Branche. Seien Sie beruhigt, dass Sie die besten verfügbaren Zutaten erhalten.
Wissenschaftliche Referenzen:
- J Med Food. 2011. 14(9): 1002-1010.
*Die Aussagen auf dieser Webseite wurden nicht von der Food and Drug Administration bewertet. Alle behandelten oder beworbenen Produkte sollen keine Krankheit diagnostizieren, behandeln, heilen oder verhindern.
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